Estos días no son fáciles para nadie… pero tomando los pasos adecuados podemos ayudar a ver todo desde otra óptica, sin tanto miedo, sin tanta ansiedad.
Desde chica crecí viendo lo que era la ansiedad, cómo se podía contagiar y cómo estaba en mis manos pararla. Hoy te cuento un poco lo que he implementado en mi día a día para lidiar con ella cuando se presenta. También hice para ti una guía y un planner con todo lo que hablé en el episodio. ¡Es gratis! Imprímela para que puedas utilizarla todos los días e ir viendo cómo tus acciones tienen un impacto en cómo te sientes.
Únete a La Comunidad de Negocios Entre Pañales en donde más de 200 emprendedoras reciben mentorías semanales de coaching y crecimiento personal:
www.paolaelizaga.com/LaComunidadNEP